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高血脂癥可以食用阿膠嗎

時間:2019-06-10 10:00:15 來源:網絡投稿   編輯:健康

  對於不同時期的高血脂所導致的病情一般不同,在發病的初期可以試試飲食的方法調理。那麼,高血脂癥可以食用阿膠嗎?

  高血壓、高血脂癥的病人不宜吃阿膠,否則會因為增加瞭血液膠體滲透壓而使血壓和血液粘稠度更加高、加重臨床癥狀。提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%,蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

  正常人血管內膜是光滑流暢的,血脂增高會在血管內膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,久之破潰、出血、管腔變狹、血流阻力增加,從而使血壓升高;血脂增高,血脂在動脈內膜沉積可造成血管硬化,使血管壁彈性減弱,血壓升高;當血脂增高時血粘度就增高,使血流阻力增加,從而血壓就升高。高脂血癥還能降低抗高血壓藥的敏感性,增加降壓治療的難度,因此治療高血壓的同時應降血脂。

  高血脂高血糖可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部份高血脂高血糖癥是傢族遺傳,無法預防,但它也是一種文明病。此外,有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當,高血脂高血糖也可能提早報到。

  最後筆者希望大傢都能提高警覺,多註意身體的變化。若有不尋常的癥狀出現,應該立即就醫,如此必可免去許多不幸的後果。

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