高血脂癥可以食用阿膠嗎

　　對於不同時期的高血脂所導致的病情一般不同，在發病的初期可以試試飲食的方法調理。那麼，高血脂癥可以食用阿膠嗎？

　　高血壓、高血脂癥的病人不宜吃阿膠，否則會因為增加瞭血液膠體滲透壓而使血壓和血液粘稠度更加高、加重臨床癥狀。提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

　　正常人血管內膜是光滑流暢的，血脂增高會在血管內膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊，久之破潰、出血、管腔變狹、血流阻力增加，從而使血壓升高；血脂增高，血脂在動脈內膜沉積可造成血管硬化，使血管壁彈性減弱，血壓升高；當血脂增高時血粘度就增高，使血流阻力增加，從而血壓就升高。高脂血癥還能降低抗高血壓藥的敏感性，增加降壓治療的難度，因此治療高血壓的同時應降血脂。

　　高血脂高血糖可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部份高血脂高血糖癥是傢族遺傳，無法預防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當，高血脂高血糖也可能提早報到。

　　最後筆者希望大傢都能提高警覺，多註意身體的變化。若有不尋常的癥狀出現，應該立即就醫，如此必可免去許多不幸的後果。