得瞭慢性胃炎能吸煙嗎

　　很多人在生活中都有吸煙的習慣，吸煙會產生很多對身體健康有危害的物質，所以每一個香煙上都寫上瞭吸煙有害健康，但是得瞭慢性胃炎能吸煙嗎?

　　有慢性胃炎最好不要吸煙，尼古丁使賁門和幽門的括約肌松弛，運動功能失調。賁門括約肌松弛會導致胃酸反流，反流至食管的胃酸可刺激食管黏膜，造成食管下端的黏膜炎癥，時間長瞭，食管下端黏膜會被胃黏膜替代，形成巴瑞特食管，巴瑞特食管和食管癌的發生有一定的相關性。幽門括約肌松弛導致膽汁反流，反流至胃內的膽汁可破壞胃黏膜屏障，造成黏膜糜爛、炎癥。

　　吸煙還能增加胃的蠕動和促進胃酸分泌增加，在胃黏膜屏障破壞的基礎上，胃酸有加重瞭胃黏膜的損害，這不但增加瞭胃黏膜炎癥、糜爛的幾率，也會增加消化性潰瘍，包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病幾率。

　　慢性胃炎一旦患上就難以根治,日常生活中稍不註意就會跑出來折磨你的胃,所以,預防慢性胃炎的發生與發作比治療更重要,預防慢性胃炎應做到下面幾個原則:

　　1、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。

　　2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加:對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。

　　3、慎用忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　4、積極治療口咽部感染灶:勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

　　5、過酸過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免,飲食時要細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

　　不管是為瞭胃炎疾病的治療，還是為瞭其他身體器官的健康，我們都應該在生活中盡量避免吸煙，良好的生活行為可以讓我們的身體健康。