膽結石多運動有幫助嗎

　　消費者在看膽結石的時候最希望的就是能根治疾病，在生活中運動是調理很多疾病非常好的方法。那麼，膽結石多運動有幫助嗎?

　　有規律的健身鍛煉可以降低膽石癥患者發作的頻度，與不經常運動的人群相比，運動量多的人發生膽石癥疼痛的危險可減少37%。這是因為，鍛煉不僅能通過提高高密度脂蛋白水平而降低膽石癥突然發作的危險，還可以減少血液中的甘油三酯與膽石形成的關聯。

　　膽結石患者隻要是清淡有營養無刺激的食物都可以吃，尤其是可以多吃點南瓜，南瓜每天在300克以上會有更好的作用，而且適當的多吃含維生素A的食物也會有好處，比如：玉米、青菜、白菜、香菇等等。

　　膽結石是有膽汁的某些成分及各種因素引起的，析出、凝集而形成結石的一種疾病。結石可以發生在膽道的任何部位。中醫認為膽結石的產生和發作是以膽鬱氣結，濕熱蘊結肝膽為病理因素。

　　目前膽結石的治療方法最主要的就是手術和藥物治療。一般手術後都會產生較重的後遺癥;即使是微創手術，也有身體損傷和修復的過程，再加上微創手術對醫院設備及技術要求很高，在不規范的醫院會產生遺留殘石，膽囊黏膜損傷等問題，復發率也比較高。

　　筆者建議患者保持良好的心態，積極配合醫生治療，不要自已濫用藥物。同時在生活中應盡量避免與誘發的病因接觸，采取有效的預防措施。