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類風濕性關節炎怎樣按摩對身體好
時間:2019-06-04 14:50:31 來源:網絡投稿
編輯:健康
類風濕性關節炎按摩受傷的關節以及穴位會緩解病情,減輕病人負擔,下面就教大傢如何進行取穴以及按摩的手法。
按摩療法是治療類風濕關節炎常用的輔助方法,類風濕性關節炎的按摩也是很重要的。那麼,類風濕性關節炎怎樣按摩對身體好?
類風濕性關節炎按摩受傷的關節以及穴位會緩解病情,減輕病人負擔,下面就教大傢如何進行取穴以及按摩的手法。
1.按摩選穴:曲池、合谷、肩井、風池、陽溪、內關、脾俞、腎俞、肝俞、委中、足三裡、陽陵泉、懸鐘、太溪、湧泉等。
2.按摩方法
①充分按揉拿捏病變的關節。
②按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、風池、陽溪、內關、委中、足三裡、陽陵泉、懸鐘、太溪各10~20次。
③按揉脾俞、腎俞、肝俞各100次。
④盡量屈伸各病變關節各5~10次。
⑤捻捏手指各關節3~5分鐘。
⑥拔拉各指各1次。
⑦擦湧泉200次。按摩每日1次,1個月為一個療程。有脊柱病變的,要〓按脊柱兩側的肌肉5~10分鐘,按壓脊柱3~5遍。治療本病要有恒心,要堅持長期運用按摩。
患部熱敷有一定幫助。
類風濕性關節炎患者在治療過程中,應定期評評估疾病活動度,及時調整治療方案。一般每3~6個月評價一次。無論是應用何種藥物,應定期監測藥物不良反應,定期檢查肝、腎功能及血、尿、便常規。發現問題及時調整用藥。對於有胃腸道不良反應的患者,及時加用保護胃黏膜劑。
關節的病變常從四肢遠端的小關節開始,而且左右基本對稱,逐漸發展影響到其他關節。本病的病程大多數遷延許多年,在進程中可有多次緩解和復發交替,有時緩解期可持續很長,所以做好日常的保健也是十分必要。
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