中風引起便秘怎麼回事呢

　　在生活中便秘是我們很熟悉的一種表現瞭，飲食是導致患上便秘的原因之一 ，引起便秘的原因是很多的，在這裡我們來瞭解一下，中風引起便秘怎麼回事呢?

　　中風後便秘基本上就是中風以後肢體偏癱，有的病人活動量減少，胃腸的蠕動也減弱，使食物殘渣在胃腸內停留的時間過長，水分被反復的吸收，就引起大便的幹結不容易解出。

　　另外在中風過後病人有時候飲食比較少，產生的食物殘渣就比較少，腸道內過少的食物殘渣對腸道產生的刺激作用比較小，所以這樣也引起胃腸的蠕動減弱，從而容易引起便秘。

　　這時患者應多吃粗糧，粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種，前者能軟化糞便，添加腸道益生菌數量，調整便秘患者的人體內的微生態平衡;後者能在腸道內吸水脹大，影響腸壁，加快腸道活動以及吸附有害物質，並將其排出體外。

　　日常攝取足夠水分。每日進水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1杯淡鹽水或白開水或蜂蜜水，均能防治便秘。在飲食中攝入適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。並適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。可經常食用一些有防治便秘作用的藥粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。

　　通過以上內容的闡述的，大傢對心中的疑問有相應的瞭解瞭嗎?希望患者朋友們合理的治療，合理的飲食，盡早恢復健康的生活。