胃炎能吃味精嗎

　　味精是生活廚房中很常見的調味品，大部分人們是有吃味精的習慣的，但是並不是所有的人們都是可以吃的，在這裡筆者來為大傢介紹一下，胃炎能吃味精嗎?

　　精主要是一些調味品。如果是胃炎患者可以適量的吃一些，不要吃太多就可以瞭。因為這些化學物質可以對身體產生一定的損害。發生胃炎以後很多食物都要註意，特別是一些寒涼的食物，如果平時飲食一定要註意。

　　胃炎的飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化後再睡覺。否則，會增加胃部不適感。在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。

　　還應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利於胃粘膜炎癥的恢復，不應食用。

　　飲食中還應吃些易消化、細致柔軟的食物，少用影響性食物，少用或不必能夠導致食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及影響性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　還有食物蛋白質可影響胃酸排泄，影響胃泌素的排泄，胃泌素可使食管下端括約肌張力添加，按捺胃食管反流，在飲食中可適當添加蛋白質，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

　　通過以上內容的闡述，大傢對心中的疑問有相應的瞭解瞭嗎?希望朋友們合理的飲食，合理的生活，遠離胃炎帶來的傷害。