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膽結石可以吃三明治嗎
時間:2019-05-31 10:30:27 來源:網絡投稿
編輯:健康
早餐對營養的要求是非常高的,人的一天中如果早餐沒吃好,對精神狀態也會有影響。那麼,膽結石可以吃三明治嗎?
膽結石可以吃三明治, 膽囊結石的患者在飲食方面是需要註意一點的,一方面是要少吃一些生冷、高脂肪、高熱量、辛辣刺激等方面的食物,以防止加重膽囊結石的情況,並且在飲食方面還需要多吃一些易於吸收方面的食物,以防止營養方面不補吸收,導致其它的問題出現。
另外,如果不吃早餐,胃在沒有食物的情況下,照樣地蠕動,晚間所分泌的胃酸便會刺激胃壁,不但會損傷胃黏膜,還會因膽囊中的膽汁沒有機會排出,而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積,結久而久之,使人易患膽結石癥。在20歲~35歲女膽石癥患者中,80%———90%的人都有不吃早餐的習慣。
早餐可以吃番茄三明治:雞蛋,番茄,火腿,生菜,花生醬。把雞蛋放入油鍋煎好,備用,在用小火把火腿煎至兩面微焦後備用,把番茄切小薄片備用;生菜沖洗幹凈,然後用涼開水把番茄、生菜一起沖一次以保證衛生。取兩片方包,分別抹上預熱融化好的花生醬,然後在其中一片方包擺上雞蛋、番茄、火腿、生菜、火腿,再把另外一片方包蓋上,對齊後,用刀以對角線切開即可。最後在配上一杯果汁或者牛奶就特別好瞭。
優點:方包是屬於粗纖維,可以改善腸道,番茄含有豐富的VC,可以補充人體所需的維生素,在加上火腿,補充人體所需的熱量,在配上蔬菜,就是更加均衡瞭。
相信大傢看瞭以上的介紹對膽結石可以吃三明治嗎有瞭一些瞭解,希望對大傢有幫助。
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