膽結石可以吃三明治嗎

　　早餐對營養的要求是非常高的，人的一天中如果早餐沒吃好，對精神狀態也會有影響。那麼，膽結石可以吃三明治嗎?

　　膽結石可以吃三明治， 膽囊結石的患者在飲食方面是需要註意一點的，一方面是要少吃一些生冷、高脂肪、高熱量、辛辣刺激等方面的食物，以防止加重膽囊結石的情況，並且在飲食方面還需要多吃一些易於吸收方面的食物，以防止營養方面不補吸收，導致其它的問題出現。

　　另外，如果不吃早餐，胃在沒有食物的情況下，照樣地蠕動，晚間所分泌的胃酸便會刺激胃壁，不但會損傷胃黏膜，還會因膽囊中的膽汁沒有機會排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積，結久而久之，使人易患膽結石癥。在20歲~35歲女膽石癥患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的習慣。

　　早餐可以吃番茄三明治：雞蛋，番茄，火腿，生菜，花生醬。把雞蛋放入油鍋煎好，備用，在用小火把火腿煎至兩面微焦後備用，把番茄切小薄片備用;生菜沖洗幹凈，然後用涼開水把番茄、生菜一起沖一次以保證衛生。取兩片方包，分別抹上預熱融化好的花生醬，然後在其中一片方包擺上雞蛋、番茄、火腿、生菜、火腿，再把另外一片方包蓋上，對齊後，用刀以對角線切開即可。最後在配上一杯果汁或者牛奶就特別好瞭。

　　優點：方包是屬於粗纖維，可以改善腸道，番茄含有豐富的VC，可以補充人體所需的維生素，在加上火腿，補充人體所需的熱量，在配上蔬菜，就是更加均衡瞭。

　　相信大傢看瞭以上的介紹對膽結石可以吃三明治嗎有瞭一些瞭解，希望對大傢有幫助。