bedread歡迎您
痔瘡的預防和護理是什麼
時間:2019-05-30 13:49:18 來源:網絡投稿
編輯:健康
痔瘡是一個很常見的情況,也是一個危害比較大的疾病,給患者帶來的痛苦比較多,那麼痔瘡的預防和護理是什麼?
一、痔瘡的預防
保持生活規律,調理好飲食是預防痔瘡的重要措施,在日常飲食中應保持一定數量的“食物纖維”食品和節制刺激性強的食品,食物纖維主要成分為纖維素,半纖維素,果膠和木質素等,這些物質在通過腸道時,不受消化作用的影響,在吸收大量水分後,容易很快排出成形大便,這就縮短瞭大便在腸道停留的時間,因而發揮瞭保護腸道功能的作用,目前市售的燕麥片及“黑面包”,每次飯前服用10~15g,對預防痔瘡及腸癌是有作用的,蔬菜,水果和豆。
二、痔瘡的護理
1、養成良好的排便習慣
護理痔瘡最為重要額就是養成一個較好的排便的習慣,專傢指出排便時間延長,會加重肛管、直腸充血,使靜脈叢的淤血擴張,長期如此,很容易引發痔瘡。每當有明顯便意時,就應立即如廁,排便時要集中精力,不要一心二用。
2、防止便秘
痔瘡患者要多吃一些防止便秘的食物,最關鍵的是每天還要保證足夠的飲水量。起床後,空腹飲一杯淡的鹽開水,有通便軟堅的作用,不但能增加胃腸蠕動,還能調整植物神經功能,有利於排便通暢。
3、飲食禁忌
少吃辛辣刺激性食物,是痔瘡的護理必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎,還會減弱血管壁的抵抗能力。
4、宜吃食物
痔瘡的護理應註意高蛋白高熱量食物攝入過多,蔬菜和水果卻隻吃一點點,也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是纖維素含量的蔬菜,對預防痔瘡有很大幫助。
痔瘡的相關信息就為你介紹到這裡瞭,建議大傢按照規定的方法來治療,做好相關的護理工作,痔瘡的情況還是可以得到很好的控制的。
閱讀全文
熱點文章更多>>