支氣管炎吃什麼保健好 怎樣飲食好

支氣管炎病多喝蔬果汁果菜汁對氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效明顯。

　　鼻塞，流鼻涕等呼吸道癥狀是支氣管炎常見問題，隨之還會有幹咳情況。所以日常大傢一定要積極做好保健。那麼支氣管炎吃什麼保健好?怎樣飲食好?

　　支氣管炎病多喝蔬果汁果菜汁對氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效明顯。

　　多吃青菜每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。

　　應避免的食物忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。不要急於進補人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。

　　飲食是日常生活中很重要的一個部分，支氣管炎病人日常飲食中也要註意下面這幾點：

　　1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生薑、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

　　2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進支氣管粘膜修復，應補充足夠的維生素A和維生素c。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

　　總的來說，大傢出現瞭支氣管炎疾病的話，那麼平時的保健措施就一定要註意做好。如果不懂得如何護理的話，可以平時可以多與醫生溝通交談。