女人祛斑有什麼好方法
很多人在生活中可能都遇到瞭色斑的困擾，其實應該要註意選擇對的方法，否則色斑的問題會變得更加的糟糕，那麼女人祛斑有什麼好方法?
一、養顏消斑湯
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。
功能：養顏消斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。
二、豬腎山藥湯
配料：豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、薑、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
三、地黃老鴨煲
配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。
制法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。
功能：育腎養陰，澤面潤膚。本膳用生地，滋陰養血;山藥，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後，能祛斑養顏。
四、桃花白芷酒
配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。
功能：美容養顏，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛風勝濕;白酒，有活血美容作用。
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成過多的黑色素所致。黑色素的生成受多種因素影響。
1、分泌因素腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時,就可引起色素代謝障礙,出現皮膚雀斑。女性由於雌性激素的關系,發生雀斑的人數比男性多。雀斑的顏色會隨月經周期發生改變:月經來潮前後顏色加深,其他時間顏色可以變淡。
2、傳因素雀斑通常在5歲以後出現,為常染色體顯性遺傳。
3、食因素 奶酪等食物內所含的酪氨酸,在體內酶的作用下會轉化成二羥苯氨酸,後被氧化,最終聚合成黑色素。
4、光照射因素 醫光強烈照射後,雀斑顏色加深變黑;當長期不曬太陽時,則顏色變淡:如幾年不曬太陽,有的雀斑可以消失。
造成色斑的原因多種多樣，大傢也應該要選擇不同的方式來處理，這樣才能幫助你較好的解決色斑的煩惱，讓你擁有更好的肌膚。