類風濕性關節炎患者能跑步嗎

患有類風濕性關節炎最好不要進行劇烈的運動，因為劇烈的運動不僅僅對於關節有損傷，也是非常不利於身體健康的，而想要運動的患者可以結合自身的情況選擇合適的方式。

　　不同類風濕性關節炎病情的患者大多數表現出來的病癥一般有所不同，治療方法不同。那麼，類風濕性關節炎患者能跑步嗎？

　　患有類風濕性關節炎最好不要進行劇烈的運動，因為劇烈的運動不僅僅對於關節有損傷，也是非常不利於身體健康的，而想要運動的患者可以結合自身的情況選擇合適的方式。

　　快速走路和倒走。這是一般人容易掌握而且能堅持的行之有效的健身方法。所謂快速走路，即每分鐘１２０步，時間由短到長。所謂倒走，即退著走，在平道上或廣場上進行，每次１００——２００步，可與快速走路交替進行。體質較好的病人，還可進行快跑、長跑和變速跑。

　　類風濕性關節炎是一種系統性疾病，除瞭關節疼痛外往往還造成其他的損害，就目前而言發病率仍然很高。類風濕性關節的主要癥狀就是常在關節疼痛前出現。關節僵硬開始活動時疼痛不適，關節活動增多則晨僵減輕或消失。關節晨僵早晨明顯，午後減輕。有些患者還會出現關節腫痛：多呈對稱性，常侵及掌指關節、腕關節、肩關節、趾間關節、踝關節及膝關節。關節紅、腫、熱、痛、活動障礙。

　　近十年來，隨著慢作用抗風濕藥的早期聯合應用，對關節外病變的治療以及新療法的不斷出現，使類風濕關節炎的預後已有明顯改善。大多數類風濕關節炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全緩解。研究發現，根據類風濕關節炎發病第一年的臨床特點可大致判斷其預後，某些臨床及實驗室指標對病情估計及指導用藥很有意義。

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