痛風病人適合喝什麼粥

薏米可以做為患者的主食，既可以為患者提供必需的熱能需求，又能很好的發揮其食療食養作用，是痛風病人的食療佳品。但值得註意的是薏米粥須長期服用，才能發揮其食療的功效。

　　痛風是由於體內尿酸積聚，其實很多朋友對於痛風這個疾病都不是很熟悉的，痛風需要註意飲食的。那麼，痛風病人適合喝什麼粥?

　　薏米可以做為患者的主食，既可以為患者提供必需的熱能需求，又能很好的發揮其食療食養作用，是痛風病人的食療佳品。但值得註意的是薏米粥須長期服用，才能發揮其食療的功效。

　　其中，紅豆薏米粥是一道常見的傢常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。薏米的營養很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分，多吃能起到利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的作用。痛風能喝薏米紅豆粥有效的降尿酸：薏米治療痛風，能抑制尿酸的合成，從而引起降低尿酸的作用，此外，還能促進排出更多的尿酸，將組織上的尿酸鹽結晶，溫和的析回血液中，再通過尿液排出體外，有效的凈化血液，降低血尿酸。

　　痛風是可以吃粥的，不僅能讓胃腸溫暖舒適，還可促進尿酸排出。因為淀粉類食物有促進尿酸排出的作用，粗糧含鉀較高，功效更顯著。糯米粥或白米粥是不錯的選擇，特別是糯米，中醫認為有溫補功效，可健脾暖胃。

　　另外，筆者提醒，痛風患者在飲食上要禁止吃火鍋，因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油瞭。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於痛風病人適合喝什麼粥都已經比較熟悉瞭，希望能對您有所幫助，並能做好相應的預防和治療工作。