腹瀉吃什麼食物 禁忌食物有哪些

　　腹瀉常常需要飲食補充水分和營養，但並非什麼食物都能送進嘴巴，選擇什麼食物有講究，以免加重腹瀉。筆者介紹一下，腹瀉吃什麼食物?禁忌食物有哪些?

　　腹瀉吃可以吃蘋果、石榴等水果，也可以吃加鹽的白粥。腹瀉禁忌食物有鴨肉，甲魚，大豆以及油膩食物等。

　　腹瀉，高發於夏秋之季。飲食非常重要，腹瀉的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物。

　　腹瀉吃水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果、石榴等;腹瀉不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。腹瀉吃加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，傢長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。

　　腹瀉飲食調養非常重要，禁忌食物要註意避免：第一，鴨肉味甘，性成，滑剩下趨，又富含油脂，故應忌食。第二，甲魚性平，偏涼，《本草從新》說，甲魚“脾虛者大忌”，故應忌食。第三，多食瞭大豆及其制品、紅薯等脹氣食物，則可能會因腸內氣體充盈而導致急性腸擴張或潰瘍、穿孔等並發癥，故應忌食。第四，腹瀉對脂肪的消化能力很弱，而消化不完全的高脂肪食物會引起“滑腸”，加重腹瀉。所以，禁忌油膩食物。

　　以上是腹瀉吃的食物類型的相關信息介紹。希望腹瀉患者講究飲食內容，避免加重腹瀉癥狀。祝大傢健康幸福。