強直性脊柱炎如何按摩

日常生活中，瞭解強直性脊柱炎搖動關節法、推背、取穴按摩等按摩方法，減輕疼痛，減少骨骼變形。一起來瞭解下吧!

　　強直性脊柱炎病情嚴重時給患者帶來瞭很大的病痛，疼痛難忍。患者可以采用按摩的方法來減輕疼痛，減少骨骼變形。那麼，強直性脊柱炎如何按摩呢?

　　一般常用的按摩手法如下：

　　①搖動關節法。即根據不同程度關節功能障礙情況，采用適當強度的被動搖動手法。用些法時需要根據治療部位和病變程度，置患者於適當的體位。對於腰背和上肢一般取俯臥位或仰臥位；對於頸和上肢，則取坐位或臥位。在按摩時，先用輕手法放松肌肉，再對功能障礙的關節做被動手法。在腰背可用彈動性按壓法，在上肢可牽伸有活動障礙的關節，扳撥有畸形的關節。

　　②推背。患者取俯臥位，在脊椎兩側拇指平推或指揉法。由上而下反復推揉數遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10分鐘左右。此法可以有效緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣，促進血循環，從而減輕疼痛。

　　③取穴按摩，是指根據癥狀，取穴按摩。用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居 等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣。

　　希望強直性脊柱炎患者能夠從中得到幫助，提高對強直性脊柱炎的認識，達到早發現、早治療，以免延誤強直性脊柱炎治療的最佳時機，積極配合醫生的治療，早日恢復健康。