風濕性骨關節炎的癥狀有哪些 應該如何預防

說起風濕性骨關節炎，相信大傢並不覺得陌生，但是，由於很多人對於風濕性骨關節炎還不是很瞭解，不能及時發現。那麼，你是否知道風濕性骨關節炎的癥狀有哪些?應該如何預防?

　　說起風濕性骨關節炎，相信大傢並不覺得陌生，但是，由於很多人對於風濕性骨關節炎還不是很瞭解，不能及時發現。那麼，你是否知道風濕性骨關節炎的癥狀有哪些?應該如何預防?

　　風濕性骨關節炎起病較急，受累關節以大關節為主。開始侵及下肢關節者占85%，膝和踝關節最為常見。其次為肩、肘和腕、手和足的小關節少見。關節病變呈多發性和遊走性，關節局部炎癥明顯，表現有紅、腫、熱、痛、壓痛及活動受限，持續時間不長，常在數日內自行消退。關節炎癥消退後不留殘疾，復發者少見。

　　在關節炎急性期患者可伴發熱、咽痛，心慌、血沉增快及C-反應蛋白增高等表鋇，病情好轉後可恢復至正常。

　　一旦發現自己出現上述的癥狀，應該盡早進行治療。在日常生活當中，應該做好風濕性骨關節炎的預防措施，可以從以下方面著手：

　　1、加強鍛煉，增強身體素質。

　　經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

　　2、避免風寒濕邪侵襲。

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要註意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候幹燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，註意保暖是最重要的。

　　3、註意勞逸結合

　　飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

　　通過上面的介紹，相信大傢對於風濕性骨關節炎有瞭一定的瞭解。一旦出現風濕性骨關節炎的情況，那盡早的治療是很關鍵的。