類風濕性關節炎如何做理療

類風濕關節炎的預防，飲食上應選擇容易消化的食物，多吃開胃的食物，盡可能的減少脂肪的攝取，若有服用阿司匹林，一定要在飯後才能服藥。

　　類風濕關節炎的特征是手足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥等。那麼類風濕性關節炎應該如何做理療呢?

　　類風濕關節炎的治療方法有物理治療。物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。 理療可以緩解疼痛，但沒有治療效果。類風濕性關節炎如何做理療最好先咨詢醫生再做選擇。

　　類風濕性關節炎在世界各地均有發病，但各個國傢和地區的患病率不同，全世界患病率平均1%左右(0.3%——2.1%)。發病率隨年齡增長而增高，常在40——50多歲發病。我國以東北、華北地區為多。在發病特點，臨床表現以及病變程度上，各地區，各民族間也存在差異。非洲撒哈拉邊緣地區的RA發病率及嚴重程度較低。我國RA患者在病情進展和病變程度上均較西方國傢為輕。

　　類風濕關節炎患者每周應堅持鍛煉三次，每次鍛煉30分鐘適合的鍛煉項目，包括騎自行車、遊泳、舉輕的啞鈴等。剛開始鍛煉時，可做一些短時間、低強度的運動，然後逐步增加鍛煉的時間和強度。鍛煉的過程中應不斷更換體位，避免一個關節長時間受力，如果感覺患處疼痛應立即停止鍛煉。

　　看完上述的內容介紹，相信大傢對類風濕性關節炎如何做理療有瞭更深的瞭解，如果大傢還有什麼疑問的話，要註意及時弄清楚。