膽囊息肉該如何預防

　　隨著人們生活水平的提高越來越多的人們患有膽囊息肉，膽囊息肉對我們危害很大，膽囊息肉的預防成瞭我們面臨的一大問題，那膽囊息肉如何預防呢?

　　1.禁酒及含酒精類飲料

　　酒精在體內主要通過肝臟分解，解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌，排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長，變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

　　2.飲食要規律，早餐要吃好

　　規律飲食，吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要，人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物，如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大，增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　3.低膽固醇飲食

　　膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝，清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶，積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)，肥肉，海鮮，無鱗魚類，動物內臟等食品。

　　通過以上文章的介紹我們知道瞭膽囊息肉該如何預防，希望對大傢有所幫助，也希望大傢把此文章告訴你身邊的朋友們，希望可以幫到更多的人們。