支氣管擴張患者有什麼鍛煉方法

現在很多人都懶於運動，整天就拿著手機，這樣是不行的。人如果缺少鍛煉，體質就會下降，病菌就很容易侵入身體。那麼，支氣管擴張患者有什麼鍛煉方法?

　　現在很多人都懶於運動，整天就拿著手機，這樣是不行的。人如果缺少鍛煉，體質就會下降，病菌就很容易侵入身體。那麼，支氣管擴張患者有什麼鍛煉方法?

　　一般情況下患有呼吸系統疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的，但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。當支氣管擴張病人的病情穩定時，適當配合體育鍛煉，有利於增強機體抵抗力，達到預防和治療的目的。適合支氣管擴張恢復期病人鍛煉的項目有散步、慢跑、氣功、太極拳等。

　　除此之外，下列運動也對支氣管擴張多痰病人的康復有好處，具體做法為：

　　(1)膝胸運動跪在床上把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部盡量向下壓床，然後抬起胸來再向下壓，如此反復抬起，壓下20-30次。這樣鍛煉，由於頭部位置較低，有利於病人向外排痰，適合痰多的病人進行鍛煉。

　　(2)揉搓頸部解開衣領，先將兩手掌搓熱，然後用手掌在頸部摩擦，直到頸部發熱為止，每天2次，這樣能改善頸部和氣管的血液供應。

　　(3)拍打胸部站在空氣新鮮的地方，挺胸抬頭做深吸氣，用左手打右胸，右手拍打左胸，先輕後重，每天2次。這樣能夠助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循環。呼比吸大，不可用力。

　　(4)適當的進行散步慢走速度不要過快，呼吸感到困難的時候就停下來休息一會。不要給自己過高強度的要求。

　　常言道：生命在於運動，所以我們在平常要多做運動，增強抵抗病菌的能力，才不會那麼容易生病。另外，也要多吃水果，多喝水，對病情恢復也有好處。

　　下面，筆者為大傢介紹治療支氣管擴張的藥。

　　1、桉檸蒎腸溶軟膠囊：適應癥為本品為粘液溶解性祛痰藥。適用於急、慢性鼻竇炎。適用於急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用於支氣管造影術後，促進造影劑的排出。

　　2、吸入用復方異丙托溴銨溶液：本品適用於需要多種支氣管擴張劑聯合應用的病人，用於治療氣道阻塞性疾病有關的可逆性支氣管痙攣。