肝炎有哪些癥狀 得瞭肝炎吃什麼好

　　肝炎是肝臟的一種炎癥，肝炎對患者危害是非常嚴重的，但是及早治療可以降低肝炎的危害。那麼肝炎有哪些癥狀?得瞭肝炎吃什麼好?

　　不同病因的肝炎臨床表現各異，常見癥狀包括：食欲減退、腹脹、厭油膩食物、惡心、嘔吐、易疲倦。部分患者鞏膜或皮膚黃染，發熱，肝區隱痛、肝大、觸痛，部分患者出現蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可見腹水、少尿、出血傾向和意識障礙、昏迷等。

　　肝炎的飲食不僅是一門學問，也是乙肝患者對治療起著輔助的作用，一般情況下，乙肝用藥治療配合乙肝飲食才能取得更好的效果。那麼得瞭肝炎要吃什麼好?

　　1. 飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　2. 食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜。

　　3. 補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

　　飲食的安排是否妥當，會直接形象到治療的效果，因此，肝炎患者在治療的同時不能忽略飲食的重要性。以上的關於肝炎患者的飲食介紹大傢可以進行參考。