過敏性鼻炎怎麼辦 緩解方法是什麼

過敏性鼻炎的醫治應該采取有效的方法，病人應該咨詢醫生，采取多種方法一起醫治。

　　出現瞭過敏性鼻炎的話，平時大傢對粉塵，動物毛發都會比較敏感。最好是遠離這些容易引發過敏性鼻炎的過敏源。下面看看，過敏性鼻炎怎麼辦?緩解方法是什麼?

　　過敏性鼻炎的醫治應該采取有效的方法，病人應該咨詢醫生，采取多種方法一起醫治。

　　想要緩解，可以吃蓯蓉金櫻粥。將肉蓯蓉15克，金櫻子15克放在一起煎水，之後將渣子去掉，取汁液，將粳米100克放在煎好的汁液中，煮成粥，等到粥熟瞭之後，加入適量的細鹽，稍微的在煮一下就可以瞭。這款粥可以補腎通竅。適用於腎虛型變應性鼻炎。每天可以吃一劑，早晚分兩次溫熱服下，堅持服用效果好。

　　收拾好小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏;註意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔;加強室外體育鍛煉，增強體質;保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹佈經常打掃房間。

　　另外，鼻炎病人要註意：鼻炎病人應多吃含維生素c及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。此外，要盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。

　　出現過敏性鼻炎之後，大傢在日常飲食上是需要很小心。一些容易鼻炎出現的因素大傢一定要註意遠離，平時要養成良好的生活習慣。