祛痘小竅門有哪些 具體是怎麼做
青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發痘痘發生,皮膚紅腫等反應。那麼,祛痘小竅門有哪些?具體是怎麼做?
小竅門也能祛痘,小竅門用得好,能讓你遠離痘痘煩惱。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對祛痘很有幫助,試過你就知!
2、多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
3、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等癥狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。
4、清潔皮膚
早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶瞭;晚上洗幹凈臉之後,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗幹凈,然後讓它自然晾幹,對於祛痘很有幫助的呦。
此外,患者在日常中還要做好日常護理,如:
1、選擇適合的祛痘品
在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產品,溫和不刺激。
2、及時應對並發癥狀
除痘痘之外,油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ,平時需做好基礎護理工作,像面膜、去角質每隔幾天要做一次,多種問題並發也可以使用精油來護理肌膚,精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
上述竅門對痘痘有一定的用處,如果需要用藥物治療,最好在醫生指導下應用。
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