月子宮肌瘤怎麼形成的 子宮肌瘤的預防是什麼

　　有的人可能在生活中出現子宮肌瘤的情況，坐月子做不好也有可能會引起子宮肌瘤，那麼月子宮肌瘤怎麼形成的?

　　一、一般因素：

　　1、年齡：子宮肌瘤多發生在=30-50歲女性，很少見於青春期，絕經後子宮肌瘤發生萎縮或者消退。

　　2、肥胖：肥胖可引起身體代謝紊亂，導致孕激素缺乏，引起月經異常，影響排卵，增加瞭患子宮肌瘤的風險。

　　3、妊娠、流產史：沒有懷過孕的藥比懷過孕的女性得子宮肌瘤的幾率高，發病年齡早，主要是因為經產能增加孕激素。

　　4、吸煙、喝酒：吸煙喝酒容易誘發子宮肌瘤。

　　二、激素水平：

　　1、雌激素低：肌瘤中雌二醇的雌酮轉化低於正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度高於周邊肌組織，肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。

　　2、孕激素低。孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。如果女性體內孕激素水平低，則容易誘發子宮肌瘤。

　　三、遺傳因素：25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學的異常，子宮肌瘤是平滑肌細胞增殖而成，而多發性子宮肌瘤是由不同的克隆細胞形成，這兩種遺傳性很高。

　　四、子宮肌瘤的預防

　　1、保持樂觀的心態：女性想要預防子宮肌瘤保持樂觀的心情很重要，因為一些不良的情緒會加重內分泌的紊亂，進而對子宮肌瘤的病情也會有影響。所以，女性朋友們一定要保持愉快的心情，多做些高興的事情。

　　2、註意合理的飲食：女性朋友在平時生活中要保持合理的飲食習慣，註意飲食營養要均衡，多吃一些含有蛋白質、維生素類的食物。尤其是進入中年期的女性要註意多吃富含營養豐富的食物，遠離辛辣刺激大的、以及激素含量過高的食物等。

　　3、避免人工流產：在平時生活中應積極要做好避孕的措施，減少人流的出現。女性多次人流也是子宮肌瘤的常見誘因，所以夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產的次數。

　　4、堅持運動：女性朋友們應加強鍛煉身體，這樣可以提高自身的免疫力，對病菌有一定的抵制作用。所以對於廣大的女性朋友們來說，想要預防子宮肌瘤的話，堅持運動鍛煉很重要。

　　子宮肌瘤的出現給大傢帶來瞭很大的影響，所以應該在發現的第一時間進行治療，在日常生活中做好預防工作，以免這種情況的反復出現。