女性外陰瘙癢怎麼辦 該註意什麼
陰道作為女性的一個特殊通道，是需要每個女性好好呵護的，然而生活中，有許多的女性深受外陰瘙癢的影響，常因外陰瘙癢的問題而困擾不已。殊不知，出現外陰瘙癢可能是陰道炎的問題，那面對外陰瘙癢，我們該怎麼辦呢？
外陰瘙癢是讓許許多多的女性感覺尷尬的問題，試想想在人多的場合，外陰突然發生瘙癢，該怎麼解決呢，那就隻能忍忍瞭，畢竟不能直接上手撓，所以，解決女性外陰瘙癢的問題是勢在必行的。我們可從下面幾方面著手：
1、防治感染
註意防治病菌感染。黴菌性和滴蟲性陰道炎是外陰瘙癢最常見的原因，還有虱子、蟯蟲病等都可引起女性外因瘙癢，所以，解決外陰瘙癢的問題應要防治感染，並積極治療某些引起外陰瘙癢的疾病。
2、私處清潔
私處的護理是每個女性都需要註意的問題，經期要註意私處衛生，保持外陰清潔幹燥，平時可適當使用一些私處護理液清洗，避免私處病菌滋生。護理液可選用弱酸配方的更適合，且最好不要用清水或者肥皂清洗外陰。
3、坐浴治療
首先應將盆子用肥皂刷洗幹凈，然後在盆內倒入約八分滿的溫熱水，用手腕內側測量適合的溫度，準備好後，將清洗幹凈的外陰部坐於溫水盆中泡約10─15分鐘，一天泡1一2次就好。
4、飲食護理
有外陰瘙癢的朋友也要註意飲食上護理，可以多吃些粗糧，補充B族維生素；還可以適當多吃些紅棗、枸杞，具有養血滋陰、營養皮膚的作用。另外，要註意少吃辛辣、腥發的食物，避免加重皮膚幹燥，引發瘙癢。
5、生活護理
應對外陰瘙癢，生護護理很重要。宜穿寬松、棉質或者絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，刺激皮膚，同時應避免用手或器械搔抓外陰。保證充足的睡眠，還可適當的進行運動鍛煉。
除瞭上面的應對方法要註意外，對防治外陰瘙癢的這2點錯誤認知要註意避免：
1、錯誤的清洗
有些人認為用清水清洗外陰最保險，更有甚者用熱水燙洗，其實這些都是錯誤的做法，在清洗外陰時，可選用弱酸配方的女性護理液，有必要的朋友可以在醫生的指導下選用。
2、錯誤的用藥
關於燙洗外陰的方法，有的醫生不但不阻止，反而還建議患者在燙洗後外用含有"松"類激素的藥物。殊不知，這個方法隻是暫時的有效，當停止後瘙癢癥狀還可能加重，所以，建議大傢要科學聽取醫生的建議。
PS：私處清潔很重要，但正確的清洗方法則是重中之重，如果清潔方法錯瞭，反而還會加重病情，不利於外陰瘙癢的治療。此外，在用護理液沖洗外陰時，註意不要將水沖入陰道內，避免影響機體的自我清潔能力。
最後要說的是，雖然外陰瘙癢可能是因為陰道炎，但也可能不是因為某些婦科病而發生的，所以，防治外陰瘙癢，建議先找出導致瘙癢的病因，再進行針對性的治療。
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