男人少精弱精生活中該註意的問題

　　隨著社會工作壓力的增大，男性少弱精癥出現的也越來越頻繁，男性患不育癥的人數也越來越多，引起男性少弱精癥的原因有很多種，我們日常的飲食就是致病因之一，那麼我們在生活中因該註意哪些呢?

　　炸雞，夏天愛吃燒烤的男人註意瞭，專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性導致少精弱精癥。

　　咖啡，咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡 因刺激瞭人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。

　　平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡 因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。

　　以上的食物都可以造成男性少精弱精癥，所以男性朋友們一定要註意瞭，在生活中要盡量避免食用這些食物，為瞭你的精子質量，要學會呵護你的健康。另外可樂也會造成男性少精弱精癥，所以喜歡可樂的男性要註意瞭。

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　　1、要針對病因治療，如積極治療泌尿生殖系統感染等。這一環節是相對比較重要的，在患有其他病癥的時候也會影響精子的質量，所以需要一起治療。

　　2、服用富含多種維生素的制劑(特別是鋅、硒)、鈣制劑和ATP等。這些yao物有助於男子弱精癥的治療，對男子弱精癥的治療有較強的輔助作用。

　　3、加強運動，不要久坐、不宜騎車。不能泡澡堂、隻宜淋浴。

　　少精弱精癥給男性朋友的身心和傢庭帶來瞭極大的傷害，因此，一定要做到早預防、早發現、早治療。一旦發現弱精癥的癥狀，要及時到專業的、正規的醫院檢查診療並且做好日常護理，以免造成更加嚴重的後果。