一個月遺精幾次正常

　　大多數男生都可能有出現過遺精的情況，但很多人對於遺精不完全瞭解，都會提出這個疑問，一個月遺精幾次正常？今天就來為大傢解答一個月遺精幾次正常。

　　什麼是遺精

　　遺精是指在沒有性交或手淫情況下的射精，有生理性與病理性之分。在入睡後做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。遺精並不是什麼危言聳聽的疾病。隨著年齡增加，很多男性遺精的問題就自然消失瞭。

　　一個月遺精幾次正常

　　通常來說，遺精的次數和頻率是不盡相同的。有的人第一次遺精後，要過很長時間才有第二次；有的一個月或一周內可能有1-2次遺精；有時連續幾個晚上遺精，以後間隔很長的時間。這些都是正常的。隻有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫生。

　　需要指出的是，遺精不是月經，所以沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失瞭，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生瞭。

　　出現遺精怎麼做

　　1、學習有關性的知識，建立起正常的性生活規律。

　　2、盡可能地避免過度興奮，加強體育鍛煉、增強機體的體質，主要精力運用到學習和工作中去。

　　3、在睡眠時，最好要采取側臥位，避免仰臥。

　　4、不要穿太緊、太窄小的褲子。

　　在正常的情況下，對於遺精的出現，其實不用緊張的，更加不可以將生理現象視為疾病，增加精神負擔。遺精情況有異常的，可以咨詢醫生進行有關檢查，找出致病原因及時治療。