膽紅素高血脂高還貧血應該註意什麼

　　生活中，各種各樣類型疾病的出現對於大傢來說應該都是並不陌生的，不管是哪類疾病的出現，都是需要引起大傢的重視，例如對於膽紅素高血脂高還貧血來說更是如此，那麼，膽紅素高血脂高還貧血應該註意什麼?

　　膽紅素高血脂高還貧血應該註意由於甘油三酯高是造成血脂高的首要因素，目前在針對血脂高的療法上註意，如果稍微增高可以不可以先通過飲食調整來改進血脂情況，並且配合鍛煉和減肥來逐漸糾正。

　　1.節制主食。體重超重或肥胖者尤應註意節制。忌食純糖食品及甜食。

　　2.適量食用魚類、豆類及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。

　　3.控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。

　　高血脂病人的血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管病的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓和腦動脈硬化等癥。註意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現並發癥的患者，可通過運動和服用調脂保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。

　　山楂鯉魚湯可以幫助高血脂病人降血脂：取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，面粉150克，雞蛋一隻。先將鯉魚洗凈切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將面粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出後粘上幹面粉，入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起，再將山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，加入蔥段、味精即可食用瞭。長期食用可以幫助高血脂病人達到降脂效果。

　　以上文章圍繞膽紅素高血脂高還貧血應該註意什麼這個問題為大傢做出瞭詳細的敘述，因此可以得知對於這類疾病的護理來說，合理的飲食是非常重要的，希望大傢可以早日促進疾病的康復。