高血脂可以吃冰淇淋嗎

　　相信不少人都有聽過高血脂這種疾病，但是很多人不註意自己的飲食導致發病，難以治療。那麼，高血脂可以吃冰淇淋嗎？

　　高血脂不建議吃冰淇淋等冷凍食品，要找出患高血脂的原因很重要：人體內的脂肪物質過剩，在其它損傷因素之協同作用下，會沉積在動脈血管壁內，產生粥樣硬化斑塊，使血管腔逐漸變窄或阻塞，引起所供血的組織器官缺血或梗塞。其中人體脂肪來源於體內和體外兩條途徑：體內的脂肪主要在肝內合成；體外脂肪靠飲食中攝取。

　　高血脂癥患者日常飲食註意事項：

　　忌吃：高脂食物如肥肉，油，奶油，花生等；

　　高膽固醇食物如動物內臟，腦髓，蛋黃，松花蛋等；

　　高熱量食物，如面粉，大米，巧可力，白糖，油脂等。

　　高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養。

　　最後筆者希望大傢都能提高警覺，多註意身體的變化。若有不尋常的癥狀出現，應該立即就醫，如此必可免去許多不幸的後果。