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韭菜綠豆芽的做法怎麼做

時間:2019-11-28 12:39:12 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 韭菜可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜綠豆芽同食下氣通便。 材料

韭菜300克,綠豆芽200克,油、鹽、雞精適量。

做法

1、韭菜洗凈切段,綠豆芽洗凈。

2、起鍋熱油煸炒韭菜、綠豆芽。

3、韭菜變色軟時放鹽和雞精調味即可。

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