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沙茶醬炒雞柳的做法怎麼做

時間:2019-11-27 11:05:17 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 雞柳是入煮新丁最易處理的食材,簡單醃好再配搭蔬菜和健康醬料同炒,就成一道美味傢常菜。饞嘴「沙茶醬炒雞柳」以雞柳配搭西芹,雞肉高蛋白質助發育,西芹高纖速排便,想味道口感更豐富,還可隨意加入更多蔬菜啊! 材料

雞柳 3塊,西芹(切塊) 3條,大紅尖椒(去籽切碎) 1隻,蒜茸 1茶匙,葡萄籽油 1湯匙,素沙茶醬 1湯匙,素蠔油 1/2湯匙,惹味粉 1/2茶匙,有機黃金砂糖 1茶匙,米酒 1茶匙

做法

1、雞柳洗凈。

2、將調味料拌勻。

3、燒紅鑊下葡萄籽油,中火爆香蒜茸,加入所有材料及調味料炒勻至雞肉全熟,即成。

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