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瘦身養胃 炒米茶的做法怎麼做
時間：2019-11-26 20:23:03 來源：網絡投稿
編輯：美食
材料 白米看鍋子大小而定 做法
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白米或糙米，三色米洗凈瀝幹水分 或直接用免洗米
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不放油，中小火慢炒至金黃色。冷卻後可泡熱水成炒米茶或煮成粥
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