絲瓜蛤蠣金針菇湯的做法怎麼做

簡介 前幾天去餐廳吃到這道菜.除瞭餐廳是用燴的方式這點不OK.基本上這道菜熱量不高.絲瓜和金針菇又可以促進腸胃蠕動.增加飽足感.蛤蠣也補充到蛋白質...大傢可以試試~ 材料 絲瓜一條 金針菇一包 蛤蠣100g 溫開水250CC 鹽巴1匙半 米酒1大匙 蒜末3顆 做法

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   備齊材料~

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   倒入適量的油.先加入蒜末炒香後.在加入絲瓜下去拌炒一下

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   稍炒過的絲瓜加入溫開水.滾起後在加入金針菇和蛤蠣.米酒...蓋鍋一起悶煮一下.等蛤蠣開瞭.加入調味料...就完成這道充滿飽足感的一道菜

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