強化營養粥的做法怎麼做

簡介 《食材特性》 ★糙米：糙米的維生素E可以抗氧化；維生素K可以強健骨骼；膳食纖維則能增加腸胃蠕動，使腸道健康。 . ★胡蘿卜：富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，有助消化功能。 . ★吻仔魚：脂肪含量雖少，鈣質卻想當豐富魚骨極細軟，可輕易被人體消化吸收，對人體骨骼發育十分有益處。 材料 糙米2杯 玉米粒1杯 紅蘿卜約50公克 高麗菜約50公克 吻仔魚1.5杯 做法

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   食材：糙米2杯、玉米粒1杯、紅蘿卜約50公克、高麗菜約50公克、吻仔魚1.5杯

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   將洗凈後的食材直接放入外缸,不需使用微米細網中。水位加至1L處．功能點選「功效糊」，並按啟動鍵開始烹煮。

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   烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵，並拔掉插頭，打開上蓋後即可將成品倒出並飲用。

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   烹煮完成後可不添加調味料即可當寶寶的副食品。

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   上桌。