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紅燒黃魚豆腐的做法怎麼做
時間:2019-11-25 16:31:12 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 小黃魚含有豐富的蛋白質等多種營養成分,還具有相當高的藥用價值,如:魚鰾具有潤肺、健脾、補氣血的功效;膽能清熱解毒、平肝、降血脂等。 材料
小黃魚1條,豆腐1塊,油、蔥薑、鹽、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒、雞精適量。
做法1、黃魚去鱗內臟洗凈,豆腐切塊過水去豆腥味。
2、起鍋熱油爆香蔥薑和郫縣豆瓣醬,略煎黃魚。
3、放1碗水、料酒、醬油和豆腐燜煮10分鐘。
4、放鹽和雞精調味即可。
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