手撕雞胸飛碟三明治的做法怎麼做

簡介 隻有在早一個晚上先準備一點點材料，早餐就可以在十分鐘內搞定瞭！ 材料 雞胸肉2塊 新鮮香草（刁草）兩棵 蛋黃醬2茶匙 芥末1茶匙 鹽少許 黑椒少許 洋蔥1/3個 檸檬酸1/2個 玉米粒2湯匙 做法

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   解凍後的雞胸放滾水中灼3分鐘，再熄火焗15分鐘

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   用兩支叉子把雞胸撕成絲

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   加入已切碎的洋蔥、刁草及1/4個檸檬汁

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   拌勻後再加入蛋黃醬、芥末、鹽，黑胡椒。試味再看看需不需要再加檸檬汁

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   最後加入玉米粒即可

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   吃前預熱松餅機，放好料就烤4分鐘即成

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   上桌