木瓜奶燉燕窩的做法怎麼做

簡介 燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女性的美容滋補聖品。愛美的你們不妨試試啦！ 材料 牛奶300ml 燕窩4小片 冰糖適量 枸杞冰糖 木瓜1個 純凈水適量 做法

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   把幹燕窩洗凈表面，挑出雜質，倒入適量純凈水，泡發3-4小時。

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   濾出燕窩，放入燉盅。

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   加入沒過燕窩的純凈水水量。上鍋隔水蒸1.5小時。

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   牛奶加入冰糖，小火加熱至冰糖融化。

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   木瓜去皮去籽，切成均勻的小塊。

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   將牛奶倒入燕窩中，攪拌均勻，再放入木瓜即可。

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   冷藏後口味更佳。

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   棒棒的！

小訣竅

/燕窩/

燕窩建議去正規的藥店或幹貨店選購，不建議去一些市場的推車小販那兒買，買到的燕窩質量很難保證，而且沒有售後服務哦。