黑蒜香鹵棒腿丁的做法怎麼做

簡介 「棒腿丁」的肉質嫩滑堅實， 吃起來爽口富有雞鮮味～搭配現在最流行的「熟成黑蒜頭」一起來料理，絕對是營養滿分，創意無限！！ 材料 美國進口棒腿丁500g 熟成黑蒜頭1顆 醬油40c.c 砂糖一大匙 水500c.c 做法

準備好所有材料後，將'黑蒜頭'撥開蒜膜取出酸甜美味的「黑蒜仁」！！（♥萬能小秘方♥：撥下來的「蒜皮」可以保留下來沖壺暖暖的熱茶喔～黑蒜真的太神啦！！！） 將「棒腿丁」先行汆燙去血水後備用！！ 依序將棒腿丁、黑蒜頭、醬油、砂糖、水放入鍋中，使用小火慢鹵約25min，至棒腿丁完全入味即可！！ 如此簡單，「養生」又「獨特」的★黑蒜香鹵棒腿丁★就順利完成囉！！！