美白養顏湯的做法怎麼做

簡介 下午時分,和一群姊妹淘們聚在一起 , 那絕對少不瞭甜點飲料,但又擔心吃太多高熱量的甜品,讓體重計數字再次破表 , 選擇一份輕食甜點是必要的. 今天就來教大傢一道美白養顏湯，讓姊妹淘們不但能輕纖窈窕,還能擁有美麗容顏喔！ 材料 薏米30g 紅參片10g 紅棗數顆 玉米脆片(原味)適量 蜂蜜適量 做法

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   薏米洗凈、用溫水浸泡30分鐘，大棗洗凈

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   將薏米、紅參片、大棗放入湯煲，加入足量清水,大火燒開，轉成文火煲20分鐘

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   放涼後,加入玉米脆片和淋上適量蜂蜜即可