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力力隨意煮-香蕉佈丁的做法怎麼做
時間:2019-11-22 11:58:42 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 臺灣是香蕉大國,最常拿來運用的就是做成香蕉蛋糕。 這次拿來做佈丁,少瞭面粉與油脂,美味依舊,但更健康。 現在食安問題嚴重,用簡單的食材簡單做出美味的料理,應該就是每個人追求的目標吧~ 材料 長黑斑的香蕉3根 蛋2顆 牛奶2杯 糖1/5杯 做法
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取一小鍋,放入糖與牛奶後邊加熱邊攪拌至糖融化後放涼備用。(加熱溫度到糖融化即可,不需要到滾)
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拿兩根長黑斑,味道比較濃鬱,肉也比較軟爛的香蕉。剝皮後用叉子壓碎成香蕉泥備用。兩顆蛋打散成蛋液備用
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將磨好的香蕉泥與打好的蛋液加入放涼的牛奶裡
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攪拌均勻後,拿一個篩子,下面放一個大碗,將調好的佈丁液過篩兩次。將過篩完剩下的香蕉泥鋪在佈丁容器底部,隨後加入佈丁液,再將表面的泡泡撈幹凈。(此步驟是讓蒸好的佈丁表面比較不會坑坑洞洞,不介意者不過篩也可)。
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放入大同AI智慧電鍋(或是普通大同電鍋),外鍋放一杯水與一個蒸架,放上佈丁盅,蓋上鍋蓋。 鍋蓋與鍋身中間放一根筷子,按下”開始”鍵開始烹調。(如果沒有蒸架,可用盤子倒扣取代。鍋蓋與鍋身中間放一根筷子是為瞭避免水滴直接滴入佈丁表面,造成坑洞。)
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聽到烹調完畢的逼逼聲後,將蒸好的佈丁取出放涼。放涼後,再將一根香蕉去皮切片後鋪在佈丁上面,即可上桌享用(記得要等佈丁放涼後再放上切好的香蕉片,不然香蕉片會很容易就變黑不好看。)
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蒸好的香蕉佈丁表面沒有非常光滑,這是因為有新鮮香蕉泥的關系。香蕉、牛奶與蛋的營養組合,老少皆宜。自己做香蕉佈丁,完全用最天然的食材。加上大同電鍋的幫忙,簡單又方便。有機會請一定要試試看~
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