薏仁雙耳養生美容湯的做法怎麼做

簡介 用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯，可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜，也可打成汁，方便保存或攜帶。 材料 薏仁1.5米杯 白木耳10小朵 黑木耳3大朵 紅棗（大）8顆 枸杞2大匙 冰糖2大匙 水7米杯 做法

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   薏仁泡水2小時，白木耳泡軟撕成小朵、黑木耳撕成小片，紅棗去籽，枸杞洗凈，放入電鍋內鍋，內鍋加7杯水，、冰糖，外鍋1杯水，按下煮飯鍵

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   電鍋跳起即可；打成汁就像市售薏仁木耳飲，但自己煮的料多更實在。可以放在制冰盒做成冰塊，出門時放在水壺融化後就可以喝瞭。

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   上桌。