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爽口大拌菜的做法怎麼做
時間:2019-11-22 11:05:56 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 此款菜最大的特點是用時令蔬菜,適合夏季吃,爽口,而且蔬菜品種多樣,色彩艷麗漂亮,營養全面,用油少,調料傢常又簡單,最受傢人的歡迎。 材料
1.時令蔬菜:黃瓜、小西紅柿(紅色、黃色)、生菜、菊花菜、紫洋蔥、紫甘藍、大柿子椒、鮮百合、小米辣
2.黑木耳、熟白芝麻
3.米醋、糖、鹽、蒸魚豉油,大蒜適量、油少許
做法1.將上述材料1(除小米辣)的所有蔬菜洗凈瀝水後略加工成塊放入容器中備用。
2.木耳泡發擇洗幹凈焯熟放入涼白開過涼後放入上述容器中。
3.蒜切成沬,小米辣切成碎,將一半小米辣放入材料3調好的碗汁中,碗汁口味依自己喜好而定。
4.將調好的碗汁均勻地倒入放蔬菜的容器中,上面放上蒜沫和另一半的小米辣。
5.鍋中放油適量,油熱後淋在蒜沫和小米辣上,放上熟芝麻將菜拌勻即可。
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