白蘿卜絲煎餅的做法怎麼做

簡介 現在的人因為生活忙碌，水喝的不夠多，纖維也攝取不足，便祕幾乎是見怪不怪，根據統計，便祕的原因有很多，而飲食習慣不佳是最大的主因，尤其是缺乏膳食纖維，更容易引起便祕。長時間便祕會使毒素積存體內，甚至誘發大腸癌，不得不慎！以下推薦一道可以照顧腸道的高纖維料理「白蘿卜絲煎餅食譜」，大傢不妨跟著動手做一做。 材料 白蘿卜600g 中筋面粉1杯 海鹽1小匙 橄欖油適量 做法

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   先將白蘿卜削皮磨成絲，加入海鹽攪拌均勻

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   出水後加入面粉拌勻成面糊

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   熱鍋加入油，用中火煎，兩面煎至金黃色即可起鍋

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   完成