鮮蔬燴花枝的做法怎麼做

簡介 這是簡單又清爽的一道菜,鴻喜菇,甜豆,花枝都是熱量很低且很營養的食材,非常適合正在控制體重的人喔! 材料 鴻喜菇1包 甜豆適量 紅蘿卜適量 花枝適量 蒜苗1根 蒜頭3個 辣椒1根 鹽適量 米酒1大匙 味精少許 胡椒粉少許 太白粉水(勾芡)少許 香油少許 做法

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   食材準備-鴻喜菇撥一撥,花枝切花片,紅蘿卜,蒜,蒜苗,辣椒切片

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   甜豆加少許塩川燙

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   熱油炒紅蘿卜

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   加入辣椒蒜頭拌炒

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   加入花枝拌炒

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   加入鴻喜菇和蒜苗拌炒加入一大匙米酒

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   再加入熟甜豆,塩,味精,胡椒粉調味

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   勾薄芡

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   起鍋前淋上香油