堅果香蕉芒思木西的做法怎麼做

材料

2個香蕉

1個切碎的芒果（或冷凍芒果塊）

5-10塊浸泡的核桃

當地蜂蜜

椰奶或椰子水

漿果粉

做法

1、將所有的原料放入攪拌器中混合攪拌直至奶脂狀。

2、根據個人口味添加任意數量的蜂蜜調味。

小訣竅

所有類堅果均使用。還可以嘗試添加：杏仁牛奶、天然或風味酸奶、杏仁、山核桃、菠蘿、梨、花生醬、肉桂粉、燕麥、燕麥、亞麻籽、藍莓，或嘗試楓糖漿、龍舌蘭糖漿替代蜂蜜。