烏梅茶的做法怎麼做

簡介 烏梅性溫味酸，有消除便秘、增進食欲、孕婦止吐、解酒、止血、止痛、止咳、止瀉的功效，烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽幹等。烏梅和生薑同飲助陽祛濕，特別適合夏季飲用，既能消除餘熱，恢復津液，又利於陽氣生發。 材料

烏梅10克， 生薑粉10克， 紅糖10克。

做法

將烏梅、生薑、紅糖一同放入茶杯中，用沸水反復沖泡飲用。