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鮭魚味噌豆腐湯的做法怎麼做

時間:2019-11-18 14:10:24 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 日本有句諺語:味噌是醫生殺手,有味噌就沒醫生 魚內含有豐富的Omega-3,為人體脂肪酸,吃瞭會頭好壯壯以外還是一鍋營養滿分魚湯。 秋意濃煮鍋湯暖暖身子唄๑´ㅂ`๑ 材料 鮭魚輪切1塊 1束 1塊 豆腐1塊 味噌4小匙 米酒1個瓶蓋 做法
    • step1
    1

    取個深一點的鍋子,倒入4碗開水、加入切塊豆腐、蔥白、薑,蓋上鍋蓋煮滾

    • step2
    2

    等待煮滾時間:準備4小匙味噌

    • step3
    3

    加點煮滾開水稀釋攪拌均勻(避免味噌下鍋受熱散不開)

    • step4
    4

    按照順序放入:味噌水、鮭魚塊、蔥綠、米酒

    • step5
    5

    煮滾後加入1大匙海帶芽

    • step6
    6

    完成!

    • step7
    7

    上桌。

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