鮪魚生魚片3片,紅甜椒1/4顆,黃甜椒1/4顆,捲生菜2片,小豆苗適量,覃菇沙拉醬適量
1.捲生菜、小豆苗洗凈、排盤備用。
2.紅甜椒、黃甜椒洗凈、切條備用。
3.取一平底鍋,加入少許橄欖油,以小火將作法2的甜椒略煎後,排入作法1的盤中。
4.鮪魚片兩面略煎熟呈金黃時離鍋,排入作法3的盤中,最後在盤中淋上菌菇沙拉醬即可食用。