三式飯團的做法怎麼做

材料 飯團1材料 100克壽司飯 30克榨菜 20克肉松 飯團2材料 100克壽司飯 180克油浸吞拿魚 2茶匙是拉差香甜辣椒醬 3茶匙蛋黃醬 飯團3材料 100克壽司飯 50克三文魚柳 5克三文魚子 2茶匙海苔碎 1茶匙芝麻 做法

1. 
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   將肉松及壽司飯拌勻

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   取出適量的飯，壓成圓形，將榨菜放入飯團中間

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   再加少許飯揉成球狀，即可

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   油浸吞拿魚去油後加入甜辣椒醬及蛋黃醬拌勻。確保吞拿魚壓開，沒有形成一團

5. 
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   將辣味吞拿魚加入飯團中，按個人喜好包成不同形狀

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   最後加上一條紫菜作裝飾，即可

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   中火燒熱平底鑊，落油，加入三文魚並以鹽及胡椒調味，煎至熟透

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   攤凍後，拆散魚肉

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   將壽司飯放入碗內，加入海苔碎及芝麻混和

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    取出適量的飯於手中，加入三文魚碎

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    再揉成球狀

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    最後，加上三文魚子作裝飾，即可