蘋果鳳梨精力湯的做法怎麼做

簡介 蘋果鳳梨精力湯能幫助降低血脂、促進排便，且帶皮的水果更能吃到完整的營養，若腸胃較虛弱的人，記得將食材放於室溫一陣子後再攪打，可以避免精力湯太冰而刺激腸胃。 材料

青花椰苗 5克,蕎麥苗 5克,帶皮蘋果 半個,帶皮胡蘿卜 20克,帶皮鳳梨 50克

做法

1、將芽菜與蔬果清洗幹凈；

2、切塊之後將所有材料放入果汁機中打約30至60秒即可飲用。