香松海苔蔬菜卷的做法怎麼做

簡介 四季豆青翠爽口，夏天多吃有消暑清口的作用，一般都是以清炒為主，四季豆富含維他命C除瞭可提供豐富纖維質外，這道我采用瞭富含鈣質及乳酸菌的低脂原味優格，具有保健腸胃及骨骼的功效，對於成長中的小朋友能均衡的攝取營養唷! 材料

海苔 3片,四季豆 適量,紅蘿卜 適量,低脂原味優格 適量,南瓜酥 適量,花生粉 少許

做法

1、四季豆去頭尾、洗凈，放入沸水中加鹽汆燙熟後，撈出泡冰水，待涼瀝幹、切段備用。

2、紅蘿卜切條狀汆燙熟後，撈出泡冰水備用。

3、將海苔片抹一層低脂原味優格，再將準備好的蔬菜鋪上，最後再均勻地撒些花生糖粉和南瓜酥(香松)，包卷成長條狀即可。