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鮮蝦雞絨茄子羹的做法怎麼做

時間:2019-11-12 08:48:11 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 進入盛夏,南臺灣赤日停天,熱到沒瞭食欲。煮個冷熱皆宜的清爽羹湯來開胃降火。 材料 雞胸絞肉200g 100g 洋蔥120g 胡蘿卜60g 薑泥0.5小匙 高湯500cc 鹽、胡椒適量 清酒或米酒2大匙 太白粉2大匙 50cc 茄子半根,135g 做法
    • step1
    1

    將雞胸肉剁成雞絞肉。

    • step2
    2

    鮮蝦切成小塊,不用剁成泥,免得失去口感。

    • step3
    3

    紅蘿卜、洋蔥切成細絲備用。

    • step4
    4

    幹鍋不加油,小火將雞肉炒熟炒松。當雞肉顏色完全變白成為蓬松的狀態,加入切碎的蝦和清酒,改中火加熱拌炒。

    • step5
    5

    蝦的顏色變紅後,加入胡蘿卜和洋蔥拌炒。

    • step6
    6

    紅蘿卜、洋蔥炒軟後,加入高湯,大火煮滾後轉小火,煮約5分鐘。以鹽和胡椒調味。

    • step7
    7

    太白粉2大匙加水50cc,調好後,分兩次加入勾芡。

    • step8
    8

    熄火,加入薑泥拌勻即成。這是鮮蝦雞絨羹,可以吃熱的,也可以冷藏後吃冷的。

    • step9
    9

    茄子去皮。這部分隻需2人份,所以隻用半條。用保鮮膜包好,放微波爐微波1.5分,將茄子蒸熟。如果不想用微波爐,也可以直接用蒸的(不用蒸很久)。如果要吃冷的,茄子可以蒸好後放冰箱冷藏。

    • step10
    10

    將茄子切成適當大小擺盤。

    • step11
    11

    淋上雞羹,灑上蔥花,就可清爽上菜。

    • step12
    12

    這羹湯淋在白飯上也是非常好吃下飯。也可以用嫩豆腐切塊鋪底,淋上這羹湯,更是一道夏日消暑的好菜。

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